Actualidad iAltitude

10/01/2019

El entrenamiento en altitud simulada en el triatlón

Un reciente estudio demuestra que el entrenamiento en altitud simulada (hipoxia intermitente), mejora el rendimiento en el segmento ciclista del triatlón. ENTRENAMIENTO EN HIPOXIA INTERMITENTE Y […]
09/01/2019

Efectos positivos en la hipertrofia muscular con el entrenamiento en altitud

Hasta hace poco, el entrenamiento en altitud solo se utilizaba para mejorar la resistencia general del organismo. Actualmente, gracias a la tecnología, se puede introducir la […]
20/12/2018

Desarrollamos junto a Indra el primer simulador que prepara a los pilotos militares para evitar la hipoxia en cabina por falta de oxígeno

Desarrollamos junto a Indra el primer simulador que prepara a los pilotos militares para evitar la hipoxia en cabina por falta de oxígeno.
12/12/2018

El entrenamiento en altitud mejora el rendimiento de los nadadores

Los deportistas de élite deben buscar cualquier tipo de metodología que les permita mejorar una centésima de segundo, ya que es la que  les aleja del […]
07/12/2018

El entrenamiento en altitud favorece el aumento de masa muscular

En un estudio basado en múltiples bibliografías se pudo observar una relación de sinergia entre la hipertrofia muscular y el trabajo de hipoxia. En éste caso […]
04/12/2018

Entrenamiento en altitud y salud cardíaca

El entrenamiento en altitud se ha mostrado eficiente en la aparición de factores protectores del miocardio. Su práctica ayuda a la desaparición de la reperfusión,  además […]
14/11/2018

Mejora de la recuperación aeróbica y menos agotamiento con el entrenamiento en altitud

En este reciente estudio: (Sanchez AMJ y Borrani F, 2018; J Sports Sci 2:1-8; doi: 10.1080/02640414.2018.1434747), En él se demuestra que la combinación de entrenamiento en […]
13/11/2018

Entrena con iAltitude en la Rafa Nadal Academy by Movistar

En la Rafa Nadal Academy podrás disfrutar del entrenamiento en altitud simulada más avanzado. iAltitude.
27/10/2018

La individualización en el entrenamiento en altitud es fundamental para obtener resultados

Cuando hablamos de entrenamiento en altitud, es fundamental tener en cuenta que, para obtener unos resultados óptimos hay que personalizar la cuantificación de la carga en […]

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